Gym is een recreatiesport en geschikt voor iedereen, op elk niveau. Onze gymlessen duren een uur en plezier ervaren in bewegen en je breed motorisch ontwikkelen is het belangrijkste doel. Turnonderdelen worden afgewisseld met spelvormen, balsporten en allerlei andere bewegingsvaardigheden. Gym is een mooie basis voor veel andere sporten om op jonge leeftijd mee te beginnen. Daarnaast is het een goede aanvulling naast sporten waarbij je eenzijdiger beweegt, omdat je tijdens de gymlessen juist heel veelzijdig in beweging bent en jezelf daardoor breed motorisch ontwikkelt.

Turnen is een wedstrijdsport waarbij je steeds moeilijkere elementen steeds mooier leert uitvoeren. We werken eraan om vanaf je tiende jaar op wedstrijden te laten zien wat je kunt. Turntrainingen duren anderhalf tot twee uur en we trainen op turntechnieken, kracht, lenigheid, ballet en coördinatie. Bij gym staan er elke week andere toestellen, bij turnen staan er bij elke training een brug, balk, vloer en sprong klaar. We zijn gerichter en meer gefocust aan het oefenen dan tijdens een gymles en als je iets kunt… maken we het moeilijker en dagen we je weer uit om iets nieuws te leren.

​

Vanaf 6 jaar (groep 3) kun je starten met turnen. In de eerste jaren werken we aan een brede basis en leren we je bijvoorbeeld een goede handstand maken en hoog zwaaien aan de brug. Soms organiseren we een kijkles of kleine uitvoering, zodat ouders en andere familie kunnen zien wat je allemaal hebt geleerd. Vanaf het jaar waarin je 10 wordt, doe je mee aan turnwedstrijden, die door de turnbond Dutch Gymnastics georganiseerd worden.  De wedstrijden zijn meestal in de turnhal van Doetinchem, Winterswijk of Didam. Het zijn bijzondere momenten om samen met jouw team te laten zien, wat je tijdens de trainingen geleerd hebt.